Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 76,62g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 155,03g.
Frühstück: Marmarabirlik Siyah Zeytin, Menemen, Mis Light Beyaz Peynir, Tulum Peyniri. Mittagessen: Tarhana Çorbası, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Bulgur Pilavı, AOÇ Ayran. Abendessen: Yeşil Fasulye, Şenpiliç Piliç Doner, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çamlıca Ayran, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Portakal. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Honeybadger06's Gewichtsverlauf
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