Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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145,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1879 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 224,56g.
Frühstück: Coca-Cola Coke Zero, Milk (Nonfat), General Mills Pumpkin Spice Cheerios. Mittagessen: Nabisco Triscuit Brown Rice Baked with Red Bean, Smucker's Strawberry-Blackberry Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread. Abendessen: Uncle Ben's Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Bush's Best Medium Red Chili Beans in Chili Sauce, Sharp Cheddar Cheese, Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Splenda No Calorie Sweetener, Milk (Nonfat), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
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4321 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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poofwizard's Gewichtsverlauf
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