Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 165,42g.
Frühstück: Colun Yogurt Batido, Kellogg's Zucaritas, Huevo Revuelto. Mittagessen: Chicharrón, Frijoles Cocidos, Plátano Frito, Tomates, Huevo Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Colanta Quesito, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Trencito. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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