Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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54,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 100,60g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 67,17g.
Frühstück: Kuru Erik, Fındık, Ceviz, Ispanak, Güney Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kabak Tatlısı, Çoban Salatası, Levrek, Kızarmış veya Sulu Hamurlu Ekmekli Unlu Karides, Ceviz. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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