Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 82,23g | Kohlh: 210,86g.
Frühstück: Banaanit, HK Keittokinkku, Paistettu Kananmuna, Hunaja, Elovena Kaurapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Vadelmat, GoGreen Kookosmaito. Mittagessen: Voi, Valio Arki Juusto, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. Abendessen: Fazer Amica Broileria Currykastikkeessa, Spagetti. Snacks/Sonstiges: LU Domino Original, Rasvaton Maito, Karl Fazer Maitosuklaa, Banaanit. mehr...
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3091 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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babiesgarden's Gewichtsverlauf
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