Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: Trader Joe's Sultaninen, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Kopfsalat, Cocktailtomaten, Milbona Saure Sahne, Bio Hackfleisch Gemischt, Lovilio Mozzarella Gerieben, Trader Joe's Wraps Weizen. Abendessen: Buko Pikante Kräuter Balance, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Gurke (mit Schale), Goldähren Vollkorn Sandwich (36g). mehr...
|
|
2132 kcal
|
Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
|