Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1129 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 116,02g.
Frühstück: Queso Fresco, Hacendado Jamón de York, DIA Tostadas Integrales, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Lubina, Crema de Calabaza. Abendessen: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Calabacín, Berenjena, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada. mehr...
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2459 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Putzen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 5 Minuten, Ergometer - 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Selenethan's Gewichtsverlauf
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