danidandani1's Notizen, 09 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
65,2 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2017:
1127 kcal Fett: 71,30g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 31,26g.   Frühstück: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Kiwi. Mittagessen: Óleo Vegetal, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Abobrinha Cozida. Abendessen: Heinz Ketchup, Kenko Molho Barbecue, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Wessel Burger de Fraldinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mehr...
1602 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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