Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 167,85g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Eiklar, Ei, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Brotland Eiweiss Brot, Banane, Bioland Bio Vollkornbrot. Abendessen: Edeka Bio Joghurt Pur, Arla Skyr, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Multipower Formula 80. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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