Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 165,22g.
Frühstück: Kinder Pingui, Banane, Gut & Günstig Cappuccino Weniger Süß, Kaba Kakao. Mittagessen: Gewürzgurken, K-Classic Käseaufschnitt, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Sammy's Super Sandwich, Rote Paprika, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Kopfsalat, Gekochtes Ei, Kirschtomaten. Abendessen: Bofrost Kartoffelklöße, Meyer Menü Rinderbraten. Snacks/Sonstiges: Radeberger Pilsner. mehr...
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2368 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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