Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 134,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Арахис, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Варенье, Красная Цена Сушки Малютка. Mittagessen: Капуста, Рис Вареный. Abendessen: Eldorado Джем из Малины, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт Белый Классический. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elena Vasina's Gewichtsverlauf
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