Michael Deutscher's Notizen, 10 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2017:
530 kcal Fett: 13,17g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 86,96g.   Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel. Abendessen: Kaffee, Kerrygold Butter, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Goldähren Zwieback, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel, Kaffee (Gemahlen), Schwartau Fruttissima Erdbeere, Aldi Brötchen, Teekanne Fenchel Anis-Kümmel. mehr...
1713 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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