Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 124,81g.
Frühstück: Viva Vital Eiweißbrot, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Bioland Bio Vollkornbrot, Banane. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Bio Joghurt Pur, Arla Skyr. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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