Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2804 kcal
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Fett: 101,00g | Eiw: 233,77g | Kohlh: 250,30g.
Frühstück: Parmalat Кефир 1%, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Мираторг Окорок Свиной, Малина, Призма Яблоко Ред Делишес, Тушеная Говядина Мультик, RIOBA Молоко 3,5%, Гречка, Запеканка СПОРТ, Говядина Постная, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Яйцо. mehr...
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3328 kcal
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Bewegung:
Lesen - 2 Stunden, Stehen - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hexen Hammer's Gewichtsverlauf
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