Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 184,46g.
Frühstück: Egg, Avocado, Tomatoes, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Mango, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Classico Tomato Basil Sauce, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Sweet Onions, Atlantic Cod, Carrots. Abendessen: Kraft Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Tomatoes, Classico Tomato Basil Sauce, Hearts Of Palm (Canned), Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, The Good Bean Roasted Chickpea Snacks, Jell-O Chocolate Pudding, San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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