Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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82,2 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 108,99g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Butter Croissants, Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Mittagessen: Tea (Brewed), Fried Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Aldi White Rolls. Abendessen: Aldi Double Cream, Lulu lowcarb's Clementine Cake, Sauvignon Blanc Wine, Paxo Sage and Onion Stuffing, Chicken Leg, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mash Direct Mashed Swede, Roasted Potato, Carrots, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Cocktails Gin Martini & Lemonade, Ocean Rise Mackerel Fillets in Tomato Sauce, Peanuts. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Windlepoones's Gewichtsverlauf
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