Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Магнит Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Рассольник, Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Чай. Abendessen: Макароны с Мясным Соусом и Сыром, Чай. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Hula Hoop - 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anna-onix's Gewichtsverlauf
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