Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 108,13g.
Frühstück: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Viva Vital Eiweißbrot, Äpfel, Ei, Banane, Bioland Bio Vollkornbrot. Abendessen: Milram Körniger Frischkäse, Arla Skyr, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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