Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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96,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 68,10g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Blueberries & Cream. Mittagessen: Deep River Snacks Mesquite BBQ Kettle Cooked Potato Chips, Poppy Seed Dressing, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). mehr...
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3566 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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80sFinest's Gewichtsverlauf
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