Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 195,83g | Kohlh: 308,98g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Лента Лепешка Сырная. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. Abendessen: Рис Вареный, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Варенька Варенье Клубничное, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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