Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 97,74g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Safeway 60% Whole Wheat Pita, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Kale, Avocado, Mushrooms, Tomatoes, President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Tomatoes, Classico Tomato Basil Sauce, Hearts Of Palm (Canned), Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: San Daniele Prosciutto, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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