Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 77,38g | Eiw: 131,16g | Kohlh: 51,44g.
Mittagessen: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン さばの塩焼. Abendessen: タカノフーズ 納豆, タカノフーズ 納豆, セブン-イレブン 牛肉豆腐, タカノフーズ 納豆, もやし(200g), もやし(200g). Snacks/Sonstiges: セブンイレブン まろやか6Pチーズ, セブンイレブン まろやか6Pチーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|