Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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52 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 46,82g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Torku Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta Beyazı. Abendessen: Mercimek Köftesi, Haşlama. Snacks/Sonstiges: Elmalı Kurabiye. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kedilersevimlidir's Gewichtsverlauf
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