Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 220,96g.
Frühstück: Banane, Crêpes Nature, Delisse Fromage Blanc 0%, Pain Complet. Mittagessen: Pain Complet, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Blanc de Poulet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Soupe de Potiron, Crêpe au Sucre. Snacks/Sonstiges: Maître Prunille Pâte d'amande, Yoplait Petit Suisse 0%, Amandes. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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