Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2012
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57,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 81,47g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 19,45g.
Frühstück: Mini Pea Mint and Feta Frittatas, Water, Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Chicken Leg (Skin Eaten), diet coke. Abendessen: Salmon, cauliflower mash. Snacks/Sonstiges: white wine, water, diet coke. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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weddingdiet2012's Gewichtsverlauf
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