Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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85,0 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Driscoll's Blackberries, Activia Light Vanilla Yogurt. Mittagessen: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Sour Cream, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Abendessen: Cream (Half & Half), Coffee, Dole Chopped Salad Kit Bacon & Bleu, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Cream (Half & Half), Coffee, Core Power Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Carolyn Ray's Gewichtsverlauf
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