Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 90,10g.
Frühstück: Sunwarrior Illumin 8. Mittagessen: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter, Sunwarrior Illumin 8. Abendessen: Kind Breakfast Dark Chocolate Cocoa. Snacks/Sonstiges: Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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XFit Chic's Gewichtsverlauf
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