Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
|
77,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2185 kcal
|
Fett: 80,12g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 314,77g.
Frühstück: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caffè Zuccherato. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Abendessen: Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Fornaio di Calabria Freselline Integrali Caserecce. Snacks/Sonstiges: Conad Patatine. mehr...
|
|
2551 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galaga69's Gewichtsverlauf
|