Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2015
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Mandalina. Mittagessen: Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İçli Köfte. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Etsiz Domates Soslu Makarna, Izgara Tavuk. mehr...
|
|
2032 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|