Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2015
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 54,78g | Kohlh: 287,86g.
Frühstück: Nestle Crunch. Abendessen: Beyaz Ekmek, Doritos Extreme, Pirinç Pilavı, Et Sote. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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