Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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112,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 95,57g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Unroasted Almonds, Bolthouse Farms Perfectly Protein - Mocha Cappuccino, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter. Mittagessen: Chicken Thigh, Rutabagas, Carrots, Yam. Snacks/Sonstiges: Tanimura & Antle Radish, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chenry415's Gewichtsverlauf
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