Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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101,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2489 kcal
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Fett: 125,96g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 242,50g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Weizenbrötchen. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Pfanni Semmel Knödel Der Klassische. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Apfelsinen, Milka Alpenmilch, Apfelberliner. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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