Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 258,12g | Kohlh: 125,72g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Курага, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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