Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2012
|
100,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
598 kcal
|
Fett: 39,96g | Eiw: 21,84g | Kohlh: 44,07g.
Mittagessen: Celery, Carrots, Green Peppers, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Bananas, Carrots, Celery, Green Peppers, Ranch Salad Dressing, Peanut Butter. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
themartin's Gewichtsverlauf
|