Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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103,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 208,08g | Kohlh: 95,69g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber. Mittagessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Muz, Pınar Light Süt. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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enes_osmanoglu's Gewichtsverlauf
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