Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 74,62g.
Frühstück: Water, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee with Milk. Mittagessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Floured or Breaded Fish. Abendessen: Pear Pie (Individual Size or Tart), Costco Tiramisu Cake, Smart Balance Original Buttery Spread, Sour Dough Bread, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Baby Spinach, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg, Tea with Milk. Snacks/Sonstiges: Plain Toffee, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dlgraves's Gewichtsverlauf
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