Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 220,24g.
Frühstück: Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ananas, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken. Abendessen: Heinz Barbecue Sauce, Putenbrust Fleisch, Delikato Joghurt Dressing, Tomaten, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Orangen, Kellogg's Special K Red Fruit, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Euka, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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