Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
91,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 28,94g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 118,46g.
Frühstück: Whole Milk, Nature's Earthly Choice Chia Seeds, Ginger, Bananas, Kiwi Fruit, Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Abendessen: Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large). Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|