Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
104,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Thomas' Light English Muffin, Oscar Mayer Traditional Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Cheddar Cheese, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Egg, Sweeteners (Saccharin), Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Mittagessen: Shrimp and Noodles with Cheese Sauce (Mixture). Abendessen: Asparagus, Mashed Potato, Meat Loaf Made with Beef and Pork. Snacks/Sonstiges: Banana Bread. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jekruns's Gewichtsverlauf
|