Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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655 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 32,40g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Prato Lanche, Jandira Castanha do Pará. Mittagessen: Cebolas, Tomates. Abendessen: Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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 Kommentare
Começando esse novo estilo, espero conseguir.
16 Feb 17 vom Mitglied: Marcos Candido
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Marcos Candido's Gewichtsverlauf
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