Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: Marul, Nar Ekşisi, Tatlı Kırmızı Biber, Sahanda Yumurta, Polonez Pastırma. Mittagessen: Muratbey Lor Peyniri, Badem Sütü. Abendessen: Ezogelin Çorbası, Gavurdağı Salatası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
d1d333m's Gewichtsverlauf
|