Officially39's Notizen, 14 Feb 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
106,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 45,4 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2017:
1337 kcal Fett: 54,80g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 94,32g.   Frühstück: Mango Guarana. Mittagessen: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Avocado Vegetable Oil, Fage Total Greek Strained Yogurt, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon. Abendessen: Cucumber (with Peel), Dill, Green Peas (Frozen), Fage Total Greek Strained Yogurt, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). mehr...
2709 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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