Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 114,48g | Kohlh: 246,89g.
Frühstück: Ашан Багет с Луком, Икра Кеты, Кижуча, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, бисквит, Вареное Яйцо. Mittagessen: бисквит, Эльбрус Курага в Шок Глазури, Рис Вареный, Редька, Простоквашино Сметана 10%, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: бисквит, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Дикси Мандарины, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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dmv_1980's Gewichtsverlauf
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