Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 79,91g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Çoban Salatası, Sade Krep. Mittagessen: Sütaş Ayran. Abendessen: Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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