Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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93,5 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 162,10g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Blueberries, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Plums, Quinoa (Cooked), Beef or Calves Liver and Onions, President's Choice Mammoth Stuffed Queen Olives, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Hummus, Carrots. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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