Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2012
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135,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 140,41g | Eiw: 185,86g | Kohlh: 38,99g.
Frühstück: Beef Steak Nuggets,, wild berry shake, atkins, Breakfast Sausage,. Mittagessen: Tap Water, smoked almonds. Abendessen: Tap Water, cut green beans, del monte, Broiled or Baked Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Almond Joy Dessert Smoothie, coconut, russell stover, Medium Cheddar Cheese Sliced. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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