Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 159,15g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Ei, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Banane, Bioland Bio Vollkornbrot, Viva Vital Eiweißbrot, Gut & Günstig Delikatesse Putenbrust mit Kräuterrand, Scitec Nutrition Peanut Butter. Abendessen: Arla Skyr, McDonald's Grilled Chicken Wrap. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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