Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 12,16g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 40,21g.
Frühstück: Muz, Ultimate Nutrition Prostar Whey, Sek Light Günlük Süt, TekSüt Lor Peyniri. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Honeybadger06's Gewichtsverlauf
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