Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 61,00g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: Marmelade, Milsani Deutsche Markenbutter, Roggen Knäckebrot, Kellogg's Urlegenden Crunchy Müsli, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Kartoffelsalat, Fischkuchen oder Frikadelle. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Naturjoghurt (Fettarm). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sabschuh's Gewichtsverlauf
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