Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2012
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98,0 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1753 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 248,16g.
Frühstück: Apple Juice, Milk (Nonfat), Maple Syrup, Oats. Mittagessen: pasta quills, Mature cheese, pasta bake creamy tomato & herb. Abendessen: Roti, Large Vegetable Samosa. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Cheddar Cheese, KitKat (Fingers), Frosties, Boiled Egg, Bar. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Down and own you go, Sheona. You'll be in ONEDERLAND before you know it
28 Jan 12 vom Mitglied: Helewis
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Thank you! It's going very slow at the moment, but every little bit counts and I'm happy as long as it keeps heading in the right direction. Still, the day I finally dip under 200 will be hugely exciting!!!
28 Jan 12 vom Mitglied: Sheonamcc
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You'll be there soon and I will be jumping up and down for joy, stateside. You're doing great.
28 Jan 12 vom Mitglied: Helewis
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Sheonamcc's Gewichtsverlauf
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